Ici, on oublie les salles bondées : nous ne sommes que quatre par cours, juste assez pour créer un cocon où chacun·e compte vraiment.

À chaque début de séance, j’ouvre l’espace :
– un tirage de cartes offre la météo subtile de nos émotions et de nos corps. On dépose fatique, tensions, émotions ; je recueille tout cela et j’ajuste immédiatement le fil du cours, c’est du sur-mesure.

1h15 de cours, où je compose ave différents type de yoga pour un voyage holistique à travers le corps et un total relachement :

• Hatha flow

• Yin

• Kundalini

• Danse du Dragon 

• Mobilité et automassage

Pranayams, mantras, mudras, méditations et chants tissent la séance ; parfois un voyage sonore, parfois un massage final prolongent la douceur.

Tu repars détendue, ré-oxygéné·e, ré-enchanté·e, plus à l’aise dans tes articulations comme dans tes pensées.

Cours pour l’année 2025 – 2026 :

Mercredi : 19h – 20h15 (reste 3 places)

Jeudi : 19h – 20h15 (COMPLET)

Vendredi : 12h30 – 13h45 (reste 2 places)

Vendredi : 17h – 18h15 (COMPLET)

40€ la séance, somme à se partager entre les participants, soit 10€ le cours.

Mes retraites, ce sont des parenthèses hors du temps, où tu plonges dans tes profondeurs, où tu te confrontes à tes ombres, et où tu en ressors transformé(e).

Entre rituels chamaniques, pratiques énergétiques, et cérémonies de guérison, chaque retraite est pensée pour créer un avant et un après.

Les retraites c’est :
– Un véritable travail en profondeur qui continue d’infuser après la retraite.
– Des espaces sacrés pour guérir et se révéler.
-Entre chamanismes, galactiques, constellations systémiques, pratiques énergétiques et partages en groupe, ces expériences permettent de véritables transformations.
– Clarté et libération : Tu repars avec des prises de conscience et une nouvelle compréhension de toi-même.

✨Pourquoi participer ?
Parce que je crée des espaces où le masque tombe, où la transformation devient réelle, et où tu repars avec bien plus qu’un souvenir : une véritable métamorphose.